SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu jeśli upodobania żywieniowe to bardziej węglowodany a mimo wszystko wskazujesz żeby iść w tłuszcze spowodują ciśnienie mentalne i skłonność do myślenia o tym, czego "nie wolno" jeść. Jeśli na tym etapie koleżanka czuje się na wyższe węgle to o ile nie ucina tłuszczy do niebezpiecznego poziomu to niech tak będzie. Owoce są ok, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2018-08-08 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na offie, wiec tak, erytrocyty, hemoglobina, hematokryt sa w normie. natomiast jak hemoglobina byla ok 19 a hematokryt 55 to czulem sie juz zle, z poczatku nie wiedzialem od czego. ale ze 2-3 razy myslalem, ze mam kur.wa zawal, nie wiem czy to na pewno od tego czy jakies nerwobole lub inne gowno. ale bolala mnie tez czesto glowa, niewiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekrutacyjny.Ameryki nie odkryłaś! Czy szkółka to gwarantuje?!!! NIE, NIE GWARANTUJE A znasz taką która gwarantuje?:-? Zresztą co tu pisać ZOBACZCIE SAMI Przepisujesz coś czego nie rozumiesz. Pytanie tylko po co? Jak już dwa razy Ci tłumaczyłem (a skoro mało Ci dwa to mogę nawet i sto, w końcu to posłannictwo nieść oświatę pod strzechy), [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2012-08-18 01:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    I o to chodzi. jakryc, znasz pewnie ten dokument: http://www.men.gov.pl/prawo/kszt-og/obrona_sz-ponad.php Teoretycznie nie ma się do czego przyczepić. Ale w praktyce jest tak, że uczniowie kojarzą PO głównie z bezsensownym wkuwaniem znaczenia sygnałów alarmowych czy wykonywaniem skomplikowanych opatrunków. Ćwiczenia z rozpoznania stanu rannego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2006-05-26 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy bialek II wyniki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie bo wpadles do tego topicu jakby z zalozeniem ze tu o wszytskich bialkach kazdy wszytskiego moze sie dowiedziec, wiec wywnioskowalem ze wogole sie nie zapoznales z tym czego badania dotyczyly... popraw mnie jesli sie myle... btw. nieźle ciety jestes jak na jeden blad ortograficzny ; ) chyba ze mam ich tam wiecej to tez daj znac... edit: [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa dwie rozne rzeczy .. kreatyną suplementowałem sie juz z 4 lata temu, tak samo nitrobolonem i tego i tego zjadlem po pare puch, zreszta %-) dales porównanie nie wiadomo do czego z tym zespołem Gilbert'a.. sory btw. od pory zalozenia tematu bol ustapil, raz na jakis czas zakuje mnie cos w watrobie.. ale to moze z 2-4x w ciagu dnia.. jak znowu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15634 Data: 2012-03-25 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeśli nie chcesz!!! W każdej diecie, która ma na celu zwiększenie masy mięśniowej zarówno ważna jest jakość posiłku jak i jego częstość. Dlatego nie wcinaj na umór byle czego!!! Skup się na jakości pożywienia i jego odpowiednich proporcjach. Im większa ilość posiłków o mniejszej zawartości tym lepiej. Jedz dużo posiłków w ciągu dnia! Jednak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] popatrz na ton swojej wypowiedzi:) nie obraz sie ale slysze takie czesto na kazaniu w momecie wypowiadania sie ksiedza o sprawach ostatecznych:) czyli mowienie o czyms czego sie nie przezylo:) ja mowie o tym co doswiadczylem:) wiec jest mala roznica a czy przynosze hanbe KK czy nie - to chyba Ty jako trenujacy inny styl walki jestes [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-18 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sa jakies kapsulki do kupienia omega 3-6-9? moglby ktos polecic? bo za ch.... nie smakuje mi oliwa itp.. do czego bym nie dodał to nie dam rady zjesc Jest tran w kapsułkach, a omegę-3 możesz znaleźć w sklepie SFD. A tak na marginesie oliwa z oliwek nie jest najlepszym źródłem o3, lepszy jest olej lniany budwigowy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANOWIE ZAJRZYJCIE i POMÓŻCIE!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczów. Mowa o NNKT . Dostarczając ich dużo w diecie i przy okazji obcinając węglowodany, organizm przestawi się na pobieranie energii z tłuszczów a nie węglowodanów do czego zaangażuje również odłożoną tkankę tłuszczową i ją wreszcie wykorzysta. CZYLI: - omega 3-6-9 w diecie. - olej lniany - oliwa z oliwek - orzechy - olej rybny* [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2010-04-26 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmniejszenie skuteczności SSRI, co może prowadzić do nasilenia objawów depresji Bardzo dziękuję za Twoją odpowiedź, ponieważ wolałem spytać, niż nakupić i zrobić sobie coś, czego nie chcę. Mam otłuszczenie wątroby przez to podniesione są te właśnie parametry co było widać na USG. Jestem świadomy, że dietą mogę wiele zmienić i z pewnością to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2023-12-24 21:33:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Swoją drogą, ciekawe komu DSE podsunie Barnetta do półfinału - to będzie prezent od Sakakibary. 8. Mirko Filipovic vs. Hidehiko Yoshida: Yoshi chciał, chciał, chciał... Ale czegoś zabrakło. CC zachował się jak reprezentacja Włoch w piłce nożnej - wyrachowanie i kunktatorsko. Nie pokazał niczego, czego mógł nauczyć się od Werduma. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2006-07-02 15:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i niekula mordy jak ja dla tego zadaj sobie pytanie czy chcesz nalezec do grona ludzi zesrusów czy chcesz być taka świnka morska co tylko wpie3dala i sra a jak przychodzi do czego to chowa glowe w trociny czy chcesz przekazac geny wojownika swojemu potomstwu czy chcesz pokalac ziemie swinkami morskimi pomysl co pomyslala by twoja dziewczyna jakby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2008-11-11 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyścigu z zeszłego miesiąca. Przyznał on jednak, że potrzebne są dalsze prace na przyszły rok. „Myślę, że to było wspaniałe grand prix. Spełnione zostało wszystko, czego oczekiwaliśmy – i pomogło to zaistnieć Abu Zabi na mapie świata. Jest wiele rzeczy, o których wiemy, że musimy je poprawić w przyszłym roku, ale wiele z nich [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2009-12-10 12:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] widoczny już po upływie kilku godzin od wstrzyknięcia. Po wniknięciu do krwiobiegu –rhGH łączy się ze specjalnymi receptorami w błonie komórkowej, w konsekwencji czego następują uruchomienie kaskady złożonych reakcji biochemicznych we wnętrzu komórek. Jednak gdy ilość tego hormonu we krwi nagle wzrasta, komórki na jego obecność stają [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2003-08-04 09:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masło orzechowe od czasu, do czasu jest ok - jako dodatek do szejka możesz wrzucić chociażby zmielone siemię lniane, czy nasiona chia, oliwę z oliwek. W zależności do tego, czego brakuje w makro. Dorsz jest ok, chodzi o to, by nie tylko dorsza jadać, inne ryby też są ok - jak łosoś, to dziki, nie norweski. O rybach: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2018-01-08 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zmora w sztukach walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale na treningi chodzę 4 razy w tyg. i z mojego tkd nie zrezygnuje choćby mnie siłą zmuszali . Może poprostu macie za mało sparingów?? Może, to nie jest tak naprawdę to czego szukasz? Przejdź się na treningi innych sztuk walki w twoim mieście, może będzie coś co ci się bardziej spodoba?? Oczywiście układy są wszędzie praktycznie, też nie ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2009-03-01 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadalem z gosciem mowi, ze te kody nie wchodza sa problemy nie wiadomo czego i nie tylko balkan tak ma, dzieki wilku za pomoc

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest głośno, ale kiedy to mówił zapadła na moment cisza i wszyscy to słyszeli, w tym ja. I nie potrafię ocenić, czy trener kadry, jako zawodnik g. umiał, ale w ocenie tego, czego trener kadry nas uczy - sensei Adam ma chyba rację. Nasze judo jest naprawdę bardzo mało urozmaicone, ja nie mam powodu by na to narzekać, bo z racji charakterystyki - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2019-07-10 18:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] muszą złapać w odpowiedni sposób, jak przeciwnik ich ulubiony uchwyt wyłączy, to się siłują, a jak nie są przeciwnika w stanie przesilowac, to glupieja i próbują rzucać to, czego nie umieją, co się czasem udaje, ale niestety rzadko. Chciałem to uzupełnić osobistym wspomnieniem, włączyłem edit i niechcący wycialem pierwotny wpis. I na koniec: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2019-07-10 19:40:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)